Девушки, у кого было опущение матки после родов? Что вы делали кроме кегеля? Прошло 2.5 месяца, матка опущена, была на приеме у гинеколога. Сказали делать кегеля, и не таскать т...

Елена

Девушки, у кого было опущение матки после родов? Что вы делали кроме кегеля? Прошло 2.5 месяца, матка опущена, была на приеме у гинеколога. Сказали делать кегеля, и не таскать тяжесть, но как не брать ребёнка на руки, так не получится. Может ли она встать на место? И как с этим живут? Не очень понимаю. Получается и близость не допустима. Мне лишь сказали прийти на повторный прием по анализам.

26.05.2025

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Какие витамины и минералы важны для развития плода?

Лучший комментарий

По идее она опускается, если мышцы ослабли. Вот надо их качать как раз кегелем. У мари стрейчинг упражнения на рутубе есть на тазовое дно, иногда делаю, там 15 мин.
Еще читала, что в отта есть какая-то процедура для этого дела, типа физио, не операция.
А так и правда времени у Вас мало прошло, может еще нормализуется

27.05.2025 Нравится Ответить

elena_wydi

Спасибо большое! А Вы не знаете можно ли ходить на йогу или пилатес? Я прочла, что нельзя делать упражнения на пресс.

27.05.2025 Нравится Ответить

sveta13.06

@elena_wydi, у меня тоже мышцы ослабли после родов, до сих пор разбираюсь, но вроде приходят в норму. Гинеколог не запрещала ничего-ни секс, ни спорт. На пресс нельзя делать, если диастаз, это другое.
Я точно не знаю про йогу и пилатес, но занимаюсь. Повторюсь, мой гинеколог не запрещала это. В целом спорт хорошо помогает подтянуть. Я тренеру сказала, что у меня проблема эта, она дает упражнения для мышц тазового дна

27.05.2025 Нравится Ответить