Опущение матки после родов: как вернуть на место?
Девушки, у кого было опущение матки после родов? Что вы делали кроме кегеля? Прошло 2.5 месяца, матка опущена, была на приеме у гинеколога. Сказали делать кегеля, и не таскать тяжесть, но как не брать ребёнка на руки, так не получится. Может ли она встать на место? И как с этим живут? Не очень понимаю. Получается и близость не допустима. Мне лишь сказали прийти на повторный прием по анализам.
Комментарии
По идее она опускается, если мышцы ослабли. Вот надо их качать как раз кегелем. У мари стрейчинг упражнения на рутубе есть на тазовое дно, иногда делаю, там 15 мин.
Еще читала, что в отта есть какая-то процедура для этого дела, типа физио, не операция.
А так и правда времени у Вас мало прошло, может еще нормализуется
Спасибо большое! А Вы не знаете можно ли ходить на йогу или пилатес? Я прочла, что нельзя делать упражнения на пресс.
@elena_wydi, у меня тоже мышцы ослабли после родов, до сих пор разбираюсь, но вроде приходят в норму. Гинеколог не запрещала ничего-ни секс, ни спорт. На пресс нельзя делать, если диастаз, это другое.
Я точно не знаю про йогу и пилатес, но занимаюсь. Повторюсь, мой гинеколог не запрещала это. В целом спорт хорошо помогает подтянуть. Я тренеру сказала, что у меня проблема эта, она дает упражнения для мышц тазового дна
Опущение органов? Или выпадение матки?
У меня было опущение, делала операцию
А подскажите пожалуйста, после этой операции можно еще рожать потом, когда-нибудь? Как в целом ваши ощущения, впечатления? Не нашла пост(
@sveta.mamontova2000, мне сказали, что постом только если ПКС 🙈
Ощущения после 🔥
Интимная гимнастика🔥
Присоединяйтесь🤗