Девочки кто занимался на фитболе во время беременности. Оставьте пожалуйста отзыв, как вам нужно ли это вообще и если…
Девочки кто занимался на фитболе во время беременности. Оставьте пожалуйста отзыв, как вам нужно ли это вообще и если есть у кого скиньте ссылки на дельные тренировки на фитболе🫶🏻
Карина🧡·
Мама двоих (младенец)
Нужно конечно 🌺 расслабляет мышцы тазового дна
А как помогает при схватках 👍👍👍
🩷🩷🩷·
Во время схваток помогает
امينة··
В ожидании первенца
Какие то специальные упражнения есть чтоб именно во время схваток делать ?
🩷🩷🩷··
я делала сама по своим ощущениям (чаще это было вращательные тазом , растягивалась , обычные подпрыгивания )
Быть может в интернете есть
Ума·
Мама сына (2 года), беременна (39 нед.)
Не можно а нужно
Во время схваток очень помогает
Ну и готовится тоже нужно на фитболе,я вот уже два месяца готовлюсь на фитболе,далею разные упражнения на ней
Pitchman Pitchman ·
Мама дочки (3 года), беременна (10 нед.)
Во время схваток так помог фитбол, надеюсь в этот раз тоже мне его дадут
Карина🧡··
Мама двоих (младенец)
В четвертом ?
امينة··
В ожидании первенца
знаю что в каспийском дают