Ну что ж.😅

Сегодня в 9:00 я пошла сдаваться в Balance в руки диагносту.

Что могу сказать:

Сделали и платное и бесплатное обследование,проверили меня вдоль и поперек

В целом - не все так плохо по общему состоянию мышц,но не очень хорошо по соотношению жира.

Жир больше внутренний чем внешний,то есть он на органах а не снаружи под кожей.

Дали рекомендации по питанию и нагрузкам и потом передали меня в руки к тренеру для персональной ознакомительной тренировки

И вот тут я офигела 😅

Я не думала что мой организм способен выдержать хоть какую-то нагрузку,приседания и прочее я с удовольствие смогла сделать больше 20 раз 😁

Не думала что время пролетит легко и весело,я даже не заметила 😅

Мне очень понравился тренер,я решила попробовать взять 12 тренировок на месяц

12 тренировок со скидкой вышло в 15.900₽ как думаете,это много?

Тренировки персональные,только я и тренер

Я посчитала,выходит около 1300-1350₽ за тренировку

Конечно,я никогда не занималась,и очень хочу чтобы все получилось,чтобы я не бросила😓

Поэтому решила взять сразу блок чтобы у меня не было возможности отлынивать от занятий😅

До бассейна сегодня не дошла,я суммарно в зале провела 3,5 часа,и плюс меня уже подгоняла работа

В общем,девочки!

У меня получилось,я дошла до зала и даже показала какие-то результаты (которых я сама не ожидала от себя 😅)

Я СМОГЛА💪

Вот,начало положено

Пришла поела рисовую кашу с яичками,сейчас сяду клиентку пилить🥰

На фото я сразу после тренировки и решила сфоткать себя в зеркале чтобы показать как выглядит костюм на таких пышках как я 😅