Мне не помогли упражнения, сынок сел на попу к 3 узи, хотя на 2 скрининге правильное предлежание было, делали контрольное узи примерно в 36 недель, потом сказали может прям перед родами перевернуться, но нет. В итоге кесарево было. Но шансы есть всегда)