Мое отражение — это мой труд. 💚
( понравилась мне фраза «сделай из себя того, в кого влюбилась бы сама!» )

Уже третий месяц активного спорта, я благодарна что рядом с домом открылся клуб promams ! Почти полгода, как я осознанно слежу за своим здоровьем и телом.
Сначала тело болит, сопротивляется, сложно. Сначала забываешь про прием витаминов, уход за лицом и всё через силу.

А потом... баххххх и это становится привычкой. И ты уже не забываешь ничего. Знаешь почему? Потому что я вижу кардинальные изменения, результаты вдохновляют. Как появляется энергия. Как формируется тело мечты. Как лицо светится, тон кожи выравнивается, уже нет той жирности на лице, и ловишь себя на мысли: «Это всё я. Это мой труд. Это все моя любовь и забота к себе».

И вообще-то так во всём:

Хочешь красивое тело? — Тренируйся, даже когда сложно, корректируй питание, откажись от вредного.
Хочешь сиять? — Ухаживай за собой, не забывай про витамины, про уход, массажики.
И не нужно ждать 40–50 лет, чтобы начать.
Начинать надо уже сейчас, пока можно поддерживать, продлевать молодость и свою красоту. 🙏🏻

Важно встраивать полезные привычки в каждый день. Не временами, а на постоянной основе. Пропустишь раз, пропустишь два и так оно пойдет…

То же самое и в бизнесе, если ты хочешь результат! Ты разберешься в этом, ты будешь изучать, делать действия каждый день(даже если страшно, даже если трудно), не пропуская, для чего? Для результата конечного, для чего все это начинала! Не от балды же начинаешь что-то, а есть мечты ради которых вообще начинала. Очень рекомендую пройти список 100 желаний - сложно очень честно 🙂!

А у тебя уже есть привычки, которые делают тебя лучше? Поделись — вдохновим друг друга! 🙂👇🏻