Как долго принимать Омега-3 в 70 лет? Советы терапевта

Девушки !) кто знает - подскажите, пожалуйста) купила маме Солгар омега 3 ( простую ) , терапевт на очном приеме одобрила прием , сказала пейте курсом - а вот длительность курса не сказала … маме 70 лет - сколько месяцев ее пить и сколько перерыв ?