Девочки, какой режим сна и бодрствования у ваших малышей в нашем возрасте?
Мне кажется у нас много ВБ, но дольше он не спит😔
У нас в 7:00-7:30 подъем, ДС с 12:30-13:00 примерно 1 час 30 минут, редко 2 часа.
В ночь с 20:30 до 21:30.
Некоторые дни выходит ВБ 12 часов, кажется со это много… Или мне кажется.
Девочки напишите распорядок дня детишек в 8-9 месяцев ВБ 🥲. У нас так: 4:30-5:30 подьем. 7:00-8:00 1-й сон. (Спит где-то 40-60 мин). 12:00-12:30 2-й сон.(спит 1,5-2 часа). 16:00-16:30 3-й сон. В ночь уходит 19:30-20:30 Нам 26 января 8 месяцев .
Блин, что я делаю не так???? Гуляем по 2 часа каждую ночь Вот так выглядят сейчас наши сны: Подъем в 7:30 Сон в 9:00 до 9:45 Сон в 12:00 до 14:00 (не подряд. Просыпаясь без конца, продлеваю сон грудью) Сон в 16:00 до 18:00 (гуляем, спит как убитая) В ночь в 21:00 Просыпаемся в 3-4 ночи и гуляем 2 часа, до 5-6, потом засыпаем и спим до 7:30.
Мог ребёнок в 5 месяцев перейти на 3 дневных сна? Проснулась в 7:30. Первый д.с с 9:30-10:00. Второй дневной сон с 12:30-14:20. И вот уже 3 часа гуляет , не могу уложить и все. Что происходит? Отбой был в 22:00, сейчас в 21:00-21:30
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Мамс. Может кто-то еще даст советы, по режиму Подьем 6:30-7 Вб 4:30 1сон 11:30-13 Вб 4 2 сон в коляске 17:00-17:30 (30 мин) Вб 4 В ночь 21:30-22 Итог: вб за сутки 12,5 часов Сон чаще всего ночь 9 (максимум 9:30) и днем 2= 11 часов сна за сутки. Ну это ж не нормально
Алиса·
Мама двоих (1 год, 8 лет), ждёт третьего
В 8 подьем
Сон 14-16.30
В ночь в 22
Алевтина·
Мама дочки (1 год)
Вам кажется, вб 12 часов это очень даже хорошо. Знаю детей, кто в 1 год уже с вб 13 часов
Irene·
Мама сына (1 год)
Подъем в 7.30, ДС с 14 до 16-16.30, в ночь в 22
Анастасия Самойлова·
Мама дочки (1 год), беременна (21 нед.)
Подъем в 8:30-9:00
Сон с 13-15
В ночь в 22:0
В идеале так
Dasha·
Мама дочки (1 год), беременна (16 нед.)
Подьем в 9:00
ДС 12-14
Ночь 22:00
Настя·
Мама двоих (1 год, 14 лет)
У нас вб 11ч. Вы постарше 12ч нормально 👌
Татьяна·
Мама сына (1 год)
Два сна еще часто по 1,5-2
Подъем в 6:30-7:40
Ночной в 21
Если один сон. То с 13 до 15:30-16
Но это в идеале.
А так дурдом бывает , когда сдвинет первый сон на 12 или единственный на 14
Тогда в 22 на ночь
Вариант у нас только не продлевать утро в 6. Чтоб в ночь в 20-20:30 Но я не в состоянии встать
Анастасия·
Мама сына (1 год)
Подъем в 6:00-7:00
Потом с 10-11 до 12:30 спит, иногда бывает ещё в 5 ложится минут на 40
В 20:00-21-00 уже в ночь уходит