Как облегчить боль в копчике после родов? Советы мам
Бедный мой копчик , я уже не знаю , что сделать , а врач говорит, что вот так бывает, терпите .... Блин..
А мне вставать через боль сидеть через боль.... Спасите помогите 🫤
Комментарии
Ох, терпения и сил. Тоже болел вместе с лобком, симфизит был. А в родах потом подвывих копчика заработала. И 3 месяца с еще более дикими болями, ни сидеть, ни лежать на спине не могла 🙈 Мазалась меновазином в беременность, немного легчало. Бандаж не носила, с ним было еще хуже 😒
Такая же история была 🥲 сидеть могла только на одном полупопии, привалившись к какой-нибудь опоре. Держитесь ✊🏻
А бандаж не пробовали?: помню тоже болел, но с бандажом как то полегче было. Осталось немножко 🙂
Бандаж больно носить , все передавливает , как будто кровь в ноги не поступает, хотя и слабо застегиваю
@sweetkor может подобран неправильно? Но на пару недель я бы уже не стала покупать другой
У меня так же было, ничего не помогало. Мазь индометацин чуть снимала боль, когда совсем уж невмоготу было (врач выписала). После родов как рукой сняло. Пусть у Вас тоже все пройдет🙏🏻 а пока да, только потерпеть
У меня кокцигодиния и в беременность только с остеопатической коррекцией живу,иначе труба.
Там миофасциальные боли усиливаются все из-за гипертонуса мышц и костно-мышечные тазовые сразу тоже.
Купите себе балансировочную подушку круглую и надуйте её меньше чем на половину,сидите на ней.Она разгрузит тазовое дно немного и копчик будет болеть не так интенсивно.
Бандаж тоже не могу носить,а вот подвязывание хорошо помогает(у меня кусок от трикотажного слинга для этого).
Из наружных средств остеол от фирмы Ирис для 🤰 неплохой,но это все вспомогательное.
Остеопат ключевое в этом всём.