Как выдержать гнев подростка и не наломать дров?

Терапия это не то, что происходит в кабинете психолога. Это то, что происходит в обычной жизни, когда ты выдерживаешь или проживаешь гнев , например в контакте со своим сыном- подростком. Когда хочется, чтобы заткнулся , когда хочется сказать: «я же твоя мать, как ты смеешь так со мной разговаривать, вырастишь - вот и делай что хочешь» итд из этой серии.

Но…в голове ты уже простроила цепочку причинно-следственной связи , что эти затыкания периодические будут влиять так, что если в моменте «я выиграла», то на самом деле - я проиграла. Потому что , вырастая , такие дети, будут бояться проявлять гнев, будут адаптивными, подчиняющимися, но самое худшее - они навсегда останутся при матери.

Пусть лучше в контакте со мной он учится «репетировать» и безопасно проживать свои чувства , не боясь отвержения и не попадая в чувство вины. Во взрослой жизни так важно уметь это выдерживать. #психология #психологастана #транзактныйанализ