Как похудеть после родов? 21 кг за беременность, а вес вернулся...
Как вы худели после родов? Худели ли? или вес ушёл сам? Набрала за беременность 21 кг, в роды пошла 78, после родов через неделю была 68, вот уже прошло 1,5 месяца я вешу 70(((
Хочется вернуться в заветные 50-55🥹🥹🥹
Комментарии
Тоже остались лишние 10 кг
От стоит вес, не смотря на ГВ
Стала считать калории, купила драйн и коктейли
Пока ушло 2 кг, но и на том спасибо
У меня сам вес ушел) набрала за беременность 17 кг, ушло даже больше, тоже думаю что гв поспособствовало) я ела достаточно, постоянно голодная была🙈
Вам наверно рано еще об этом думать, дайте хоть месяц еще восстановиться организму)
Так же в роды шла 78,потом долго была 68,и вот сейчас только начал вес снижаться сейчас 63,5
Ем по чуть чуть совсем,ограничиваю сладости, только с утра позволяю немного сладкое,фрукты
Последний приём пищи до 18.00
Лёгкие упражнения хотя бы 3 раза в неделю
Если вечером сильно хочется есть,пью кефир,семечки немного отбивают аппетит
Тоже мечтаю о 55 кг(((
Но я грудью кормлю до сих пор, а кормление в роде как помогает сбрасывать вес. Ем все что хочу и сколько хочу. Но это индивидуально все
Первый раз спустя месяц-два была в своем весе. Набрала 14 кг
В этот раз набрала 24 кг 😃 10 ушло, остальное осталось.
Понемногу надо скидывать (питание правильное, сон должен быть нормальный😅 как минимум )
Низкоуглеводное питание + не есть после 6. Многим будет тяжело, но у меня подруга так за месяц 10 кг сбросила и потом не набрала, хотя она после достижения желаемого веса, постепенно стала вводить в рацион углеводы (сладости, макароны, хлеб и тд), главное вводить постепенно и в умеренных количествах. Я пробовала сидеть на такой диете, но сорвалась недавно😄 планирую попробовать снова, у меня лишних 20 кг. На этой диете нужна выдержка конечно сразу могу сказать) зато нет вреда здоровью и результат быстрый
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Мне очень помогают комплексы для хорошего обмена веществ, ЖКТ, лимфы, хорошо всё работает и ничего не "застаивается" )))