Как правильно вводить прикорм с 4 месяцев? Советы мамам

Девочки, подскажите пожалуйста «схему» если так можно назвать) введения прикорма с 4 месяцев , у меня первый ребенок и педиатр рассказала делать вот так
давать по 10гр (1 чайную ложку) овоща (кабачок,брокколи,цв капусты) в 10:00 дополнять молоком (мы на ив) ,это первую неделю, во вторую неделю в 10:00 овощ сколько гр и как она не объяснила 😅 и в 14:00 кашу без молочную

Как по итогу поступать ?)

Знаю что многие рекомендуют в первый день дать ложку кабачка, второй день ложку броколли, третий день ложку цв капусты , потом на четвертый день можно дать ложку кабачка и броколли

Вообщем расскажи пожалуйста 😅🙏 а то уже всю голову сломала