Прошло две недели челленджа 🙂↕️
📐 ГЖБ 96-85-98
⚖️ Вес 67,25
Хайдах эрэ ожидала большего🥹😹 каждый день 200кк сжигаю, потею как черт, и скинуто 3 кг, а в сантиметрах минуса нет🤯🫠 Кыыьыран бараммын бэрэски беге сиэтим😂 Но я не сдамся! Продолжу бегать каждый день. Кстати чтение я забросила, не всегда получается выделить минуты спокойствия и сосредоточиться не могу эбит
Эври дэй только бег 30-40 минут, и вода 2 литра
Уже думаю напиток из псиллиума попробовать, потеряла пост, подскажите рецепт? ☺️
Хороший результат, резко худеть ге очень хорошо для организма