Никак))) лежать отдыхать, принимать ванну))

Здравствуйте, сама в ахере, у меня ещё крупный плод и живот на 40 недель, точнее не живот а пузо. Кручусь верчусь, иногда как таракан со спины не встать, все тянет, болит, постоянно бегаешь в туалет. Короче скорее бы уже родить )

Я на ночь стою в коленно-локтевой, растягиваюсь, часто натираюсь щеткой (у меня синдром беспокойных ног)
Сплю почти полусидя, обложившись подушками

Поначалу пыталась с этим бороться, но не помогало особо. Пожьому сейчас никак с этим не борюсь 😅 спасают мысли, что бОльшая часть уже пройдена, тут чуточку осталось😁