Сходила к стоматологу, узнала лайфхаки и закупилась от души в ЗЯ 🫶

Я узнала, что есть пена для рта, которую нужно использовать после любого приема пищи и курения, заказала сразу две (себе и мужу в сумку).

Так же узнала, что в хорошей зубной щетке должно быть 6.000 щетинок, купила и их.

Детские щетки хорошие от Лонга Вита (там вроде тоже 6.000 щетинок или что-то около того), их советовал стоматолог.

Скребки для языка так же купила всем сразу.

Монопучкоаые щетки и ершики для зубов (на фото последних нет).

Узнала, что, ОКАЗЫВАЕТСЯ, пасту нужно оставлять на зубах. То есть, вы почистили зубы и не споласкиваете водой, а просто сплевываете и оставляете ее работать дальше. Как в американских фильмах 😄 Паста от элмекс хорошая ежедневная и ночная от биорепейр, которая лучше работает во время сна, замедляет слюноотделение или что-то вроде того, тут забыла, просто помню, что ее советовал врач.

Ирригатора у меня не было никогда, будем знакомиться. Но как пользоваться им я не знаю 😄

Зубная нить и ершики - для разного назначения. Нужно использовать и то, и друго (ершиков на фото нет).

Гель реминерализирующий никто не советовал, взяла просто попробовать.

Еще взяла пигментные таблетки. Индикатор налета. Их на фото нет. Суть в том, что вы разжевывание таблетку или наносите гель (такая форма тоже есть) и видите, где не дочистили зубы.

Остальное не для зубов, но вдруг кому пригодится. Гель для интимной гигиены этот взяла по рекомендации платного гинеколога, тут хороший рН. Спф крем для лица, в тестере мне очень понравился. Маска и кондей для волос.