Девочки, кто сталкивался с таким, что вот после вторых родов, вес половину скинула, а вторую половину не могу, вот застряла в одном весе и ни грамм -/+
И на спорт хожу, каждый день 10 тысяч шагов делаю, движение с двумя детьми огонь!, питание тоже стараюсь.
Что еще надо, чтоб вес сдвинулся? 🥺🥺🥺🥺🥺
После первых родов, быстро все скинула, а тут блин….. 😩
Комментарии
Я в первый раз набрала 22 кг, была 58, пошла рожать 80 кг +/-, скинула вес быстро за три месяца
Во второй раз набрала 18кг, также была 58-59 кг, и скинула 10 кг быстро, а вот 8 кг как прилипли и все блин..
Ни грамм не туда и ни сюда
Я высокая, не прям заметно, но все же я по себе ощущаю что мне тяжело немного
Добеоеменную я в принципе влезаю
Но из за фартука после кс и гоудь большая, кажется что мало 😁😂😂😂
Эх, тоже вес не уходит. Я конечно спортом не занимаюсь, но после первых родов реально само ушло на гв 🥲
А сейчас ив
У меня и в первый и во второй гв
Но первый раз я через три месяца скинула все что набрала, но кожа оставляла желать лучшего
А тут блин, 10 кг скинула быстро, и все.. ни грамм не прибавляется и не сдвигается
Нужны занятия прям что бы вспотеть и мышцы болели, ходилки это все не то
Нет, я хожу в фитнес, на групповые, на кардио, в зале тренируюсь
По телу, замечаю что улучшение есть, а вес стоит
@stella-soll, а ну так если только вес стоит, то это логично, мышцы тяжелее жира) еще вариант, что дефицит калорий не достаточный
@missfit, то есть? Например за день должно быть 1500ккал, это я получается набираю или не добираю?
Я просто вот что что, в калории не понимаю 😅
А много набрали? Я вот не могу скинуть 4 кг, но для меня это половина набранного, но я влезла в добеременную одежду, а вес больше, чем до беременности 🤷