Так мне интересно во сколько вы девушки ложитесь спать? Не дети/муж/брат/сват.. а именно вы…
Я ложусь капец поздно, и почти каждый день встаю в 8/9 утра… тяжко ппц… ложусь когда в 3/4 утра… дура да знаю, пока в душ схожу, пока фильм досмотрю … уже утро 🤣
Хотелось бы раньше,но никак не получается. К часу буду укладываться скорее всего. Сейчас малышка укладывается
если я сильно поздно ложусь,у меня начинается жуткая мигрень
Вот скоро лягу,до часу ночи шараёблю́сь 😂😂, то одно ,то другое делаю ,то поедаю вкусняхи
Встаю каждый день в шесть утра по будильнику )))
Ложусь ближе к часу, бывает позже. Пока был учебный год вставала каждое утро в будний день в 6:30. В выходные в 7-7:30. Тяжко вначале, а так уже обычный режим получается. Было как-то что вставала ближе к 9, пока дети у мамы гостили с ночёвкой, но поняла , что это не моё. Как разбитая потом весь день ходила... А раньше не получается ложиться к сожалению.
В последнее время могу и в 9-9.30, устаю что-то. А так всегда поздно ложусь. Подьем в 6.30
В 22.00, край 23.00, подъем в 7.15, по выходным могу спать до 10 😅

Муж вчера остался на работе ночевать. Я ложилась спать, морально готовясь расчищать снег, чтобы выехать хоть куда-нибудь. Утром встала и чуть не заплакала от счастья. Муж оказывается приехал в 4 утра, расчистил мне все, заправил машину и опять уехал на работу. Господи! Спасибо, что я не одна🙏🏻🥹 вот такое доброе утро

Время быстрых опросов.
Мне надо понимать, одна я страдаю или все страдают по утрам 😁
1. Во сколько ложитесь
2. Во сколько встаете
3. Как чувствуете себя утром 😅

Дочь встаёт в 5 утра, когда бы я ее не укладывала, сейчас ложимся в 21:00. Утром уложить ее нереально, пока не погуляет своё время бодрствования(( у кого было? Прошло?

Кто придумал ранним утром учиться 😭
Почему нельзя поставить уроки с 10 утра ?
Вот просто учится они будут с 8 до 10, это ведь мозг еще не работает даже если жить по режиму и ложится в 20-30.
Боже вчера скинули список в школу и пришло осознание, что начнутся ранние подъемы, которые я терпеть не могла и делала все, чтобы их не было, даже из найма ушла 😂 😭
Я лучше в ночи буду работать, чем вот это вставать в 6 утра зимой, аааа еще и холод не люблю 🙏
И вообще пред школой прям страх, все пугают урок...
Ребенок каждый день встает в 6 утра, сегодня встал в 4… что делать?
Шторы блэкаут, ложится в 21:30-22:00. Режим по разному сдвигала, все равно встает в 6. Кукуха скоро поедет🥲
Обычно в 11-12) сейчас и в 10 может вырубить😂 но не позже 12 обычно)