😱 КОГДА ПРИХОДИТЬСЯ НАЧИНАТЬ СНАЧАЛА

Представьте ситуацию: вы долго тренировались, достигли определённых результатов, а потом пропустили пару МЕСЯЦЕВ занятий.

Вернувшись в зал, обнаруживаете, что форма потеряна, мышцы ослабли, выносливость снизилась... Приходится снова начинать почти с нуля.

То же самое часто случается и в профессиональной сфере.

Например, освоив полезный навык, применяя его ежедневно, вы поддерживаете уровень мастерства.

Стоит лишь немного забыть о нём, как постепенно теряется опыт, знания забываются, уверенность снижается.

Возвращаясь спустя долгое время, приходится заново восстанавливать утраченное.

👌 Поэтому главный вывод прост: регулярность и дисциплина играют ключевую роль как в тренировке, так и в карьере.

Постоянство гарантирует стабильность и развитие, позволяя избегать ситуаций, когда приходится тратить лишнюю энергию на восстановление потерянного прогресса.

Ежедневная практика бережёт силы и сохраняет достигнутые успехи! 💯👩‍💻

Вот какие мысли посетили меня вчера во время игры. 👆