Как отвлечься от еды и не думать о голоде?
Те кто уже похудели
Дайте совет как отвлекать себя от еды ?
От голода ?
Хотя я не голодаю просто ем по времени
Те кто уже похудели
Дайте совет как отвлекать себя от еды ?
От голода ?
Хотя я не голодаю просто ем по времени
𝓥𝓲𝓬𝓽𝓸𝓻𝓲𝔂𝓪·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Просто в голове должна быть установка когда нужно есть а когда нет стоит. Или же что стоит в что нет)
Я вот в беременность убираю сладкое и мучное ибо мне самой проще без этого) хочется поем потом опять не ем) хотя трижды ела только мучное и сладкое😜
Madinka·
Мама сына-младенца
Найти себе развлечение.Что вам дает эмоции