Идти к аллергологу за базовой терапией . Если это на цветение , то сейчас сингуляр и аналоги , далее АСИТ.
Если это не на цветение , то надо разбирать на что , устранять аллерген.
Пс. Только самолечением не занимаетесь .
Если Зиртек и аналоги не дают эффект , нужен врач и анализы . Аллергия может усугубляться до астмы