Как заставить ребенка есть белок? Идеи для мам!
Как заставить дочь есть белковую пищу? Ее рацион почти на 100% состоит из углеводов. Мясо ни в какую(
После чекапа врачи сказали обязательно корректировать питание. Организм не вывозит без белков.
Может есть какой то протеин, который разрешен и детям в том числе ? Я бы всякие вкусняшки типо вафель, оладий делала из него
Карина·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Нам эндокринолог рекомендовала сывороточный протеин, обычный сказала в спорт магазинах продают одну мерную ложку в воде. Сказала тоже самое что и малоежка.
Екатерина·
Мама четверых детей, беременна
В пюре детям перемалывала мясо .
Вообще они у меня картошку любили я в нее им все добавляла .
Можно мясные бульоны делать в них что то варить , гречу например .
Надо смотреть что ребёнок любит и с чем это можно замешать , потом привыкнет к вкусу будет кушать .
Может еще мясо сейчас плохого качества все , у детей вкусовые рецепторы не забиты , может быть просто не приятно его кушать .
У нас старший мясо не ел , ему няня готовила отбивные из грудки в каких то сухарях и в пол литре масла 🙈) это было единственное что он полюбил , сейчас все есть .
koshka_eboboshka·
Мама троих детей
Младшая ест только фарш. Стала чаще готовить именно его
Либо готовлю мясо, потом мелю в фарш ей. По-другому никак
Белла·
Мама дочки (2 года)
Ну тут важно понимать, почему она не ест. Ей не нравится форма представления или ей именно вкус мяса не нравится. Если вкус, то надо дальше исследовать на ЖДА. Если форма- то искать подходящую. Вообще, лучше всего для усвоения - это крученое мясо. Котлеты, фарш, болоньезе, пельмени, суп с фрикадельками и пр
Екатерина··
Мама дочки (5 лет)
Пельмени, суп ест
Белла··
Мама дочки (2 года)
ну вот, придумайте больше блюд с фаршем
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Я макароны с баночным пюре перемешиваю. Но благо наконец-то нашли котлеты, которая дочка ест. И мелкие пельмени из вкуссвил
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@gospodareva_e, а донести до дочки не получается? Что это нужно для здоровья. Мы на учете у эндокринолога. И в том году у дочки волосы посыпались, вот мигом есть начала. Да, видно что особого удовольствие она не получает. И сидит над тарелкой по часу. Но перспектива остаться лысой ее пугает больше
Екатерина··
Мама дочки (5 лет)
ну вот стараюсь. Вроде как понимает.
Я просто в детстве была такая же малоежка, меня прям насильно кормили и пихали мясо, овощи и прочее. Я зареклась в своего ребенка так ничего насильно не пихать, но видимо мой принцип сыграл против меня 😭
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
ооо это карма 👌🏼у меня такое с дочкиной болтовней😂думала ни когда не буду просить ребенка немного помолчать, но спасибо боженька дал мне близнеца 😂😂😂😂😂
Юлия ·
Мама сына (8 лет)
Exponenta йогурты
Надя·
А какой анализ показал, что белка не хватает?
Мой тоже одни углеводы ест.
В твороге же много белка, кстати.
Еще можно яичный белок дополнительно добавлять везде)
Вот я читала даже в кашу типа с утра можно белок добавлять и на вкус не чувствуется.
А что протеин детям нельзя?
Анна·
Оладьи кабачок + мясное пюре , или пюре из банки с чечевичной мукой . Есть еще педиашур малоежка там много белка вкус шоколадный, клубника и ваниль , нормально вполне
Ирина·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Стараюсь везде добавлять растительный белок - котлеты из чечевицы, суп из чечевицы, в овощной салат фасоль, в куриный суп покупаю маленькую фасольку. Мясо старшая почти не ест, но иногда может котлету или из баночки детского пюре. Предложите, может, зайдет.
Ну и малоежку иногда беру.
Еще знаю один больничный лайфхак (подруга с малышом лежала в стационаре, рассказала)- во все супы добавляли фарш, он разваренный, не куском, не фрикаделькой - и дети ели.
Фудзи·
Супы ест? Можно мелко блендерить курицу
Фудзи··
@gospodareva_e можно попробовать варить суп с макаронами из чечевицы например, там белка прилично
Татьяна ··
Мама сына (8 лет), беременна (15 нед.)
можно суп из чечевицы кстати
Ира··
Мама сына (8 лет)
@gospodareva_e, кормите конечно, раз ест
Мария·
Мама троих детей
когда была беременна, врач выписывала мне Nutridrink, кажется, там небольшие баночки и внутри вроде йогурта что-то, смесь белковая. может, детям тоже можно
Анна Павличенко ·
Мама четверых детей
А вы какие блюда из мяса предлагали ребёнку?
Екатерина··
Мама дочки (5 лет)
Да все , что едим сами
Все, что в садике дают
Ест только один вид покупных котлет, но мясом же там и не пахнет
Анна Павличенко ··
Мама четверых детей
почему же, не все торговые котлеты настолько отвратные по составу 👌🏻
Попробуйте сделать котлеты в которых много лука, батон в молоке и яйцо, при этом мясо свинина/кура ~60/40% и измельчать его погружным блендером в пюре а не мясорубкой.
Так же посмотрите как сделать мясное суфле 👌🏻
Ксения ·
Мама дочки (5 лет)
А если мясо мелко измельчить прям? И в соус например
Екатерина··
Мама дочки (5 лет)
Соусы не ест
Ирина·
Мама сына (4 года)
Детского протеина вроде бы нет .
А что-то типа творожных вафель ? Запеканка ?
Екатерина··
Мама дочки (5 лет)
она не ест пиццу и все что в ней, супы пюре тоже не будет
То есть, тут глобальная проблема с рационом
Макароны и пюре в чистом виде наше все
Ирина··
Мама сына (4 года)
отдаленный вопрос . А вы у невролога не наблюдались на эту тему ? Такая избирательность в еде .
Екатерина··
Мама дочки (5 лет)
по неврологии она в норме
Я сама такая была, только ела свежий огурец, пюре и селедку все детство 🤣