Кто худел дома на степпере? Выбор купить электро степпер или обычный . Не знаю какой будет эффективнее. И как вообще от него эффект?

Question

Ольга · Answer

Если будете много ходить, будет эффект. Без разницы, какой. Только они все убивают колени, это не физиологичный тренажер.

Дарья · Answer

Это обычные шаги
Я отлично худела с "ходьба с Лесли Сансон 1-2-3 мили"
Шаги нахаживались отлично и потела отлично

Виктория · Answer

Это просто активность - шаги и все
Я ноября на велике каждый день по часу езжу + зал, а потерял 0 кг, потому что ем без дефицита

Диана · Answer

Если не уйдёте в дефицит калорий,  то все равно какой покупать-эффекта не будет ни от какого.

snake of south side · Answer

Ну конечно я собираюсь и за питанием следить) просто думаю какой эффективнее будет степпер

Диана · Answer

@theoswife честно? Эффективнее на улице пешком активно под музыку в наушниках. Ещё и сэкономите.

Лучший комментарий