Реально ли похудеть от ходьбы? Личный опыт мам
Реально ли скинуть кг от хотьбы ?
Комментарии
Лена Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Можно и без ходьбы вовсе, если будет дефицит калорий.
Я хожу очень много каждый день и вес тот же если нет дефицита.
svetlanaВ ожидании первенца
При дифиците Жиров и углеводов конечно можно
КатеринаМама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
Конечно 👍 проверено дважды)
𝓔𝓵𝓿𝓲𝓻𝓪ᥫ᭡Мама четверых детей, беременна
Я с ходьбой очень хорошо худела, причем уходило там, где с тренировками не уходило
ЛюбовьВ ожидании первенца
Я так похудела на 20кг ходьба + дефицит калорий
АлисаВ ожидании первенца
только если съедать калорий будете меньше, чем тратить
АнастасияВ ожидании первенца
Конечно
АнастасияМама двоих (1 год, 8 лет)
Реально, если при этом не переедать
VladlenaReznikova
Можно, я скидывала на 10 тыс шагах в день
·Ответить