во сколько норм перевести на 1 дневной сон?
короче наш сын спит ночью 8-9ч
подъем в 7-8ч
утром 1дс 1,5ч
после обеда 2 дс тоже 1-1,5ч
ночной сон в 22-23ч
суточнай норматын ситиьэр
но я хочу чтобы ночью спал 11-12ч
и иметь только один дневной сон 2-3ч
но боюсь, что ему еще рано, для его нервной системы игн😆