Существуют книги и авторы, которые невероятно созвучны обеим моим частям—мамы и психолога. Это про то, как я живу и про мою профессиональную философию.

Важно помнить, книга не способна заменить специалиста, но при этот она может стать важным подспорьем.

Одна из таких книг «Мама и сын. Как вырастить из мальчика мужчину» Мэг Микер

Содержание в карусели. Здесь же оставлю небольшой фрагмент(хотя хочется перепечатывать пол книги точно!)

Обращение к одинокой матери.

Некоторые мамы испытывают серьезные проблемы с отцами своих сыновей. Бывший муж скрылся в неизвестном направлении или он есть, но оказывает на сына плохое влияние. Держитесь—
вы не одиноки в этой ситуации, и есть несколько вещей, которые вы можете сделать ради своего сына.

Начнем с того случая, когда отец совсем отсутствует. Вот несколько советов, которые могут вам помочь.

1. Не берите на себя всю ответственность. Скорее всего, вы пытаетесь быть и отцом, и матерью. Остановитесь. Вы можете стать только прекрасной мамой, и этого достаточно для благополучия вашего сына. Одинокие мамы вырастили немало великих людей.
Самое главное принять, что вы не в силах охватить все. Какой бы хорошей мамой вы ни были, вашему сыну требуется здоровое мужское влияние. Его сверстники не в счет: здесь нужен взрослый мужчина, за поведением которого мальчик мог бы наблю-дать. Попросите человека, которому вы доверяете, — дедушку, дядю, тренера, учителя. Убедитесь, что этому человеку действительно можно поручить вашего сына, и сделайте так, чтобы ваш мальчик общался с ним. Пригласите этого мужчину на обед, попросите взять сына в поход или куда-то еще. Потом поговорите с сыном, спросите, какие у него впечатления от этого мужчины.
Поддерживайте образ, сформировавшийся у вашего сына.
Если возникает какая-то проблема, спросите его: как ты думаешь, что бы сделал этот человек? Что бы он сказал? Какое бы принял решение? Все это поможет ребенку понять, что такое целостность характера, мужество, доброта и самоотверженность (качества, которые необходимы любому мужчине). Когда мальчик вырастет, он будет обращаться к этому образу.
Если вы не можете найти мужчину, который помог бы вам воспитывать сына, помните, что такой человек все равно необходим. Мальчики — визуалы, и им нужен мысленный образ мужчины, с которого они могли бы брать пример. Если у мальчика нет иного примера, кроме этого мысленного образа, помогие его создать. Обсудите с сыном, какое решение мог бы принять умный мужчина, как бы действовал терпеливый и мужественный человек в той или иной ситуации.
Например, приятели приглашают вашего сына на вечеринку, где будет алкоголь. Сын знает, что пить не следует. Спросите его, что бы ответил приятелям смелый человек. Если вашего сына бросила девушка, попросите его представить, как поступил бы великодушный человек. Когда вы будете специально искать подобные моменты, чтобы сформировать у сына мысленный образ мужчины, то найдете их великое множество.
Если вам неловко говорить об абстрактном мысленном образе, приведите в пример какого-нибудь героя. Если мальчик любит читать исторические книги или ему нравится герой какого-то романа, поговорите об этом. Спросите мальчика, как бы поступил герой в той или иной ситуации. Но будьте внимательны при выборе героя: многим мальчикам нравятся совсем не те мужчины, которых вы бы хотели привести в пример.
Например, многие мальчишки преклоняются перед актерами, спортсменами или музыкантами, не всегда заслуживающими вашего уважения. Не позволяйте сыну брать с них пример. Вы не должны постоянно критиковать его идолов, просто покажите ему другой пример, которому можно подражать.

2. Выбирайте выражения, когда говорите об отце ребенка и о мужчинах в целом. Многие женщины, обиженные мужчинами, испытывают к ним неприязнь. Это естественно. Но вы должны помнить, что сын, как попугай, копирует многие ваши мысли и взгляды. Если он слышит, как вы негативно отзываетесь о его отце или о другом мужчине, он будет так же негативно относиться к ним. Что очень важно, он психологически не примет собственное возмужание и придет в смятение. Поэтому, что бы вы ни думали о мужчинах, не высказывайте свое мнение в присутствии сына.
3. Признайте, что ему нужен отец. Когда вы в одиночку воспитываете сына, то пытаетесь убедить его, что, кроме вас, никто не нужен. Это совершенно неправильно. Ребенок всем сердцем жаждет любви отца. Когда он не получает эту любовь, то задается вопросом: может быть, что-то не так во мне? Мама взрослая, поэтому, считает сын, она права. Она говорит, что отец не нужен и что без него прекрасно жить. В этих словах есть скрытый смысл: желание отцовской любви и внимания — неправильное, глупое.
Скажите сыну, что вы понимаете, как ему нужен отец, и вы сожалеете, что его нет рядом. Расскажите, на что была бы похожа жизнь, в которой присутствует отец.
Не бойтесь вытащить наружу затаенные потребности сына - так вы помогаете ему залечивать раны. Подавленные чувства приведут к проблемам и даже к депрессии во взрослой жизни.
Вы будете исключительной, потрясающей мамой, если поможете сыну понять, в чем он нуждается, и потом признаете это.
Если он не может удовлетворить свою потребность, помогите пережить печаль. Пойдите дальше. Скажите сыну, что у него нет отца, но есть дядя, или тренер, или дедушка. Объясните, что никто из этих людей не заменит отца, но будет любить его и за-ботиться.