Меня стало выворачивать от любого железа ((
Я уже все уже, не готова дальше экспериментировать, сил больше нет(((
А гинеколог говорит катастрофа-кошмар, надо поднимать((
У кого-то получалось поднять питанием? Есть какие-то лайфхаки может?
Либо может я могу со своими анализами куда-то в частном порядке обратиться, чтоб меня прокапали? В прошлую беременность меня капали и я горя не знала, в этот раз почему-то не направили
Комментарии
@mamaleo2017 я же не про таблетки спрашиваю... а про питание и капельницы 🙄
У меня тоже так было.Я приноровилась тотему пить вечером сразу после ужина и запивать клюквенным морсом и немного разбавить в нём,только так не тошнило и более менее легче переносила Но тотема подняла хорошо гемоглобин и феритин.Ещё надо белок кушать ,от мяса меня тошнило всю беременность Пила коктейль Нутрима фемилак Надо смотреть что по анализам с общим белком
Все беременности были с низким железом. Третий раз прям критически низкий, я и пила, и капала. Ела яблоки, говядину, гранатовый сок пила. В итоге родила, потеряла много крови, гемоглобин был 50, врачи в ужасе были. Вливали в роддоме железо, настаивали на переливании крови. Потом дома тоже капельницы и пила. Подняла только через пару месяцев.
В понедельник тоже иду на прием, если железо и ферритин упали еще буду капаться.
Сейчас принимаю Солгар, до этого 2 месяца пила ферлатум фол и 2 месяца тотему, последнюю не допила начинало тошнить от её вида, но она хотя бы медленно поднимала гемоглобин
Вот я тотему 3 мес пью уже, гемоглобин 113-114 стоит на месте, но хотя бы не падает
@anastasia.kalinina, то что не падает это очень хорошо учитывая ваш срок беременности)) у меня она тоже месяц держала ,месяц подняла на 2 единицы,гемоглобин был 106.
Но уже начало выворачивать от вкуса и запаха, хотя пила с апельсиновым соком
Железо от солгар. Никаких побочек вообще
Могла пить только Сидерал,поднимает отлично,питайтесь правильно-мясо,рыба,овощи,сейчас это дорого
плюсую к Сидерал Форте. пила в беременность и после, ни с какими запорами, поносами, тоншнотой и тп не сталкивалась, железо поднимал хорошо 👌🏻
Тоже пью сейчас сидерал, никакой реакции жкт нет, хотя я тяжело переношу железо
Ходила к платному терапевту, она специально мне прописывала максимально мягкие препараты
Если гемоглобин нормальный, то не назначают капельницы( сама наткнулась на это. Последнее удалось почти коробку тотемы пропить, но под конец коробки начало жутко тошнить после неё и 4 ампулы так и не допила.
Я набегалась по гематолога, так и не назначили капельницы. Если Тотема не подняла железо, буду платно капельницу делать. Для чего так усложнили получение капельниц, не понятно...
Тогда уколы только. Феррум лек в ампулах мне хорошо поднял железо
Ферлатум пробовали? Я сегодня поймала себя на мысли, что мне вкусно 😋 сладенько))
вот на после него мне со вчерашнего дня и плохо...
и дело не во вкусе, а в том что я потом 🤮 дальше чем вижу(((
Тардиферон пробовали. Я тоже чувствительная на железо. Но на тардиферон побочек нет. Пью пока его
@milyukovakot жаль очень, мигреней от железа не было?
@milyukovakot мне когда увеличивают дозу,пью,допустим, пару месяцев,уже даже снижая дозу,начинаются мигрени. Ну и жкт отзывается очень на железо. Типа-хочешь понос? Получай
Мне гинеколог тоже не очень препараты назначала, ходила к гематологу. Вот она уже нормально курс расписала, включая витамины и по питанию тоже подсказала
Я ставила капельницы платно. Блевала две недели после них.
Мне помогло железо в таблетках, сорбифер.
При приёме железа есть правила, рядом не должно быть молочных продуктов в приёме, лучше запись соком или чем-то таким, но я водой))
Всё отлично, регулярный стул и счастье в виде повышения уровня железа
У меня анемия всю жизнь и в беременности естественно ходила, всё пробовала знаю) какой гемоглобин щас?
@milyukovakot да и не надо себя мучать,Я в последнюю беременность вообще ничего не пила, потому что за все беременности тоже ну всё перепробовала и ничего не подходит,а у меня и все КС к тому же,те кровопотеря больше чем в ер.Ничего жива здорова, гемоглобин в ноль никуда не падал ни разу)
@youngcherry переживаю еще и потому что видела информацию что запасы железа у ребенка от этого зависят... И тут девочки писали такое тоже..
@milyukovakot он свое взял, в любом случае , поэтому у вас и анемия)ни у кого проблем не было у детей, только я с анемией.У вас не критические показатели не переживайте 💪
Тоже такая проблема была. Откажитесь от кофе и чая. Молочку прям сильно отдельно от железосодержащих продуктов. В остальном - выше вам накидали, что есть. Но все это не сработает, если вы будете есть это вместе с молочкой и принимать кофеин.
Ну любое железо обычно означает- принимаете натощак, с чаем /кофе!, ??? Ну и Хелатное то пили железо?, думаю нет , потому что оно на жкт не влияет, и еще с наших аптек- Сидерал( липосопальный)!!, остальное да- запросто дает побочки. Насчет питания все не просто- от кислотности зависит во многом усвоение железа, не сами яблоки дали железо скорее всего девушке а более менее поддержали жкт и пошло по немногу усвоение. Сдайте волосы! Вы в спб- станет ясно где еще дефициты, ну и в беременность капельницы по итогу надо ставить- чтобы с анемией не родить ребенка, потому что родив с анемией- ой как потом сложно восстановить, сама через это прошла, но в 4 года только , разобралась дочки, увы поздно…
С печенью только аккуратнее, ее много есть не рекомендуют, все из-за большого содержания витамина А. Его избыток в организме токсичен для ребенка.
Мне тоже во вторую беременность отказали в капельницах я сама попросила направление к гематологу, она выписала и с этим направлением уже в жк всех перед фактом поставила.
Попробуйте hema plex в таблетках, это не аптечное железо! У всех моих знакомых у кого были проблемы с усвоением были просто счастливы от него. Я так же его принимаю! Плюс что в нем еще много кофакторов b12,c. Всего одна таблетка на ночь! И вы счастливы 😊
Иногда дефицит железа это проблема где-то в другом месте. Например нехватка того же б12. Да и вообще разные есть причины. Поэтому некоторые даже препаратами не могут поднять. В моем случае б12 был на нижней границе, я его пропила и потом уровень железа тоже немного поднялся .
По теме: я постоянно ем чечевицу горами просто, яблоки, печень постоянно ем. Да и вообще у меня разнообразный рацион. Также не пью черный чай вместе с богатыми железом продуктами, также молочное разделяю с ними. Ничего не поднимается совершенно без препаратов.
Просите капельницу.
Я сушёные яблоки ела , но все равно потом капали меня . И в эту беременность уже 2 раза капали (
@mila1907 там фолиевая была , Б 12 ,б9 , потому латентность к железу и ещё 2-3 анализы не помню уже
Как мне говорил мой терапевт, надо за гуглить источники(продукты) вымывания железа из организма и их и не употреблять или сокращать количество употребления.
думаю имеет смысл 🤔
сейчас ещё смотрю видео на ютубе, там говорят что все дело в меди, у большинства она в дефиците, а без нее железо не усваивается
@milyukovakot, у меня гемоглобин 109 , ферритин 32 , начали капать железо и у меня пошла побочка сильные отеки и очень высокое давление 🫠
Самый легкоусвояемый источник железа - красное мясо (говядина, оленина, лосятина) и печень.
Все остальное - яблоки и чечевица - отстает от этих двух.
Можно у терапевта попросить капельницы покапать, но питание все равно корректировать важно.
А если не секрет, какие цифры гемоглобин/эритроциты/MCV/MCHC/ферритин?
гемоглобин 106, эритроциты 4,05, mcv 83,8, mchc 313, ферритин 7,58
пока переписывала, показалось что не все так и страшно 🤔
Помню в первом триместре меня рвало от железа даже. Всю беременность были низкие показатели, пока я не начала пить бульон из говяжих косточек, поскольку я не могла кушать мясо совсем 🤢. Мне только эти помогло его поднять 😊
как раз лежит суповой говяжий набор в морозилке) с него и начну ❤ спасибо!
@milyukovakot, если препарат не подходит, проще лучше быстрее поднять железо капельницей. Без страданий. Скажите об этом своему врачу.
@rusvika1991 в прошлую беременность так и делали.. Не знаю почему в этот раз так. Запишусь ещё раз на прием
@milyukovakot, да многое щас меняется… если откажет, сделайте платно вот правда. Показатели моментом поднимете, и без ужасов этих. И железо оч важно и вам и малышу
Питанием реально поднять за полгода и не беременным. У Вас нет столько времени. Если не назначают капельницы, либо в ЖК не делают либо не так уж и кошмар. Можете на следующем приеме настаивать на капельнице, но времени у Вас все меньше, нужно успеть поднимать до родов. Если ближайшее время нет возможности записаться к своему врачу, я бы искала где платно сделать.
да вот я и спрашиваю про платно...
была ещё мысль к терапевту в жк сходить и слезно попросить
@milyukovakot тут, наверное, открывать карты и обзванивать ближайшие клиники, наверное, со стационаром
Яблоки, чечевица, печень. Но я это всё люблю, поэтому ела хорошо. Мне помогло, когда накопилось
@milyukovakot любые. Было лето, я из сада ела. И они не зелёные
Тоже поглощаю по 2-3 яблока в день) организм просит. А из печени делаю лепешки со сметаной. После них вообще и легко и сытно))
А до беременности пила сорбифер, чтоб дефицита не было.
@create-something вот недель в 20 тоже налегала яблоки)) сейчас яйца в топе 😄
Сорбифер первый в списке железа, от которого мне плохо ((
Попробуйте ферретаб комп, пью натощак, мне очень помогает, до этого не могла подобрать железо, только капельницы помогали
@styfish, я купила по вашей рекомендации это железо, и как раз забеременела-врач мне сказал, чтоб это не пила, т.к это БАД)я его маме отдала пить, у нее тоже низкий ферритин и гемоглобин
@styfish пишу же, за 2 недели с 80 до 100. 1 раз в день
@190801, что? Ферритин? Если гемоглобин-то это не достоверно(, там от выпитой воды плавает анализ за сутки
Каждому свое, у меня теперь ломка от тотемы, но аппетит появился и чувствую себя хорошо. Может пить тотему с напитком который вам больше всего нравится?
@milyukovakot меня от железа тоже вывернуло однажды, после этого я перестала его принимать, ну нафиг такое. Добирала яблоками, тем более что итак их люблю. А пила тоже "тотема", врач в жк выдала
Яблоки, реально мне помогали
@milyukovakot, любые, но я их ела прямо очень много, и печенку еще…
После того как мне сказал врач, что если будет низкий гемоглобин то будет кс, я начала есть железо как не в себя. Подняла. Рожала сама