Как маме найти время на спорт? Мой опыт с ребенком

Когда у тебя ребенок, можешь сжечь все свои «планеры». Вот правда, как только я строю в голове грандиозный/насыщенный день, случаются зубы, бессонная ночь с истошными криками, а как результат - полный сбой режима и очень капризное дитя.

Вася уснула на дс в 18:00!!! И я рванула в зал. К Вовчику)

Пошла на дорожку, бегаю минут 20, подходит, говорит: «опа, набегаешься, забегай ко мне, железо потягаем».

Вот в моем окружении нет таких) простых, легких, высоких и тяжелых))

Ну я набегалась и пошла материться под весами, да железяками.

Вова мой был уверен, что я больше не приду после 1 тренировки. Что пойду свои «побегушки» дальше бегать, что я «не такая».

Ха!

Да я мазохистка ещё та. После первой тренировки я 3 дня не могла поднять руку нос почесать, мне понравилось) я ещё хочу)

Чего там со мной завтра будет я не знаю, но у меня по плану ускорения беговые, надо будет себя заставить.

И да! Я сегодня качала 🍑 - ягодичный мостик с весом 30 кг. Вова сказал, что через 3 месяца он из меня сделает машину и она будет поднимать 140.

Зачем мне это не знаю, но кубики и подтянутое всё оч хочется.

#ВсемГантель

#похудеюнабегу