Даете ли детям витамин Д летом? Мнение педиатра 1000 МЕ

Чтобы получать дневную норму д 3 человек нужно минимум 2 часа в день стоять на прямом солнце. Этого никто не делает в наше время поэтому дефицит круглый год

Даю круглогодично 🤷🏻‍♀️по 2 капли Вигантола

Дают круглый год

Я не давала вообще, т.к. в 3 месяца сдавали кровь ребёнку и он был выше 60 показатель. Давать стала только в 4 года, когда стал снижаться, да и то по капле зимой. Летом я за длительные прогулки и хорошее питание, без витаминов в таблетках

Всем спасибо девочки, я поняла😊🤍

Ребёнок/ взрослый ежедневно, круглогодично должен получить витамин Д3

Чтобы получить от солнца витамин Д3 ( нужно 30-40 минут в самые опасные часы для рак кожи - с 12.00 -15.00 находится на солнце, желательно с минимальном количестве одежды, ну кто так делает ? И как только, появляется загар, то витамин Д3 больше не синтезирует 🤷‍♀️ Поэтому у людей, живущих на Юге - такие сильные дефициты, думают что от солнца получают ..

Даю всегда

Мне педиатр наоборот сказала, что давать круглый год, потому что от солнца столько не возьмёт, сколько положено

С мая перестала давать, но сейчас почитав комментарии что-то задумалась. Наверно возобновлю прием.

Даю всегда, круглый год.

Вы не можете знать и рассчитать сколько усвоиться витамина Д через кожу, это вообще плохо усвояемый витамин.

Обязательно круглый год