Mom.life
Анастасия
nastyakay
Анастасия
post image
Кто пользуется приложением YAZIO для подсчета калорий, я не понимаю, он меняет норму в зависимости от активности?
Утром моя норма была 1600ккал, сейчас захожу уже 2208 разрешил 🤷🏻‍♀️
Это из-за этих что в «сожжено»?
23.05.2025

Лучший комментарий

Комментарии

schoolgirl
schoolgirl
Да, прибавляет в зависимости от активности, но я обычно все равно держу дефицит 10-15% от нормы. Иногда позволяю себе наесть на все, что прибавилось)))
23.05.2025 Нравится Ответить
nastya_lehina
nastya_lehina
@schoolgirl Лена таким пользуется, может быть подскажет..
23.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также