nastyakay
Анастасия·Мама двоих (3 года, 9 лет)
Кто пользуется приложением YAZIO для подсчета калорий, я не понимаю, он меняет норму в зависимости от активности?
Утром моя норма была 1600ккал, сейчас захожу уже 2208 разрешил 🤷🏻♀️
Это из-за этих что в «сожжено»?
23.05.2025
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Да, прибавляет в зависимости от активности, но я обычно все равно держу дефицит 10-15% от нормы. Иногда позволяю себе наесть на все, что прибавилось)))