Девочки, у меня перестали выпадать волосы! Четыре месяца как я считаю КБЖУ. Раньше, очень сильно не добирала белка и перебирала с углеводами. Много гуляю с ребенком и почти каждый день делаю легкие гимнастические упражнения дома по 20-30 мин. Ещё, перестала ночами смотреть сериалы, ложусь спать в 11 вечера. Конечно же ушел вес, улучшилось самочувствие, качество тела и (я не ожилала) перестали выпадать волосы! Даже лицо стало свежее.
До этого, я пила кучу дорогих бадов, скупала дорогие шампуни, ампулы и всё без толку было.
Так что, от выпадения волос рекомендую пп, физ активность и сон 😁