Так…У вас 37 неделек,по чаще стойте в коленно-локтевой позе,это очень помогает оттоку.Я никогда не слушала,когда мне врач об этом говорила.Но с третьим ребенком проверила на себе,что это работает.Минимум по 10 минут,если есть возможность раза 4 хотя бы в день.Ножки к верху поднимайте,на стену прям закидывайте.Но в этом случае наблюдайте за своим состоянием,малыш уже большой,если лежать на спине,может закружится голова,сосуды пережать.Если трудно в таком положении,то особо не усердствовать.А колено локтевая поза топ 🔝👍и спину расслабите и малышу там комфортно.А давление у вас в порядке?В больнице обычно канефрон назначают,но если несильно отеки,то таких манипуляций будет более чем достаточно.И еще,классно клюквенный морс👌
@juliaa_90, я вообще за жидкостью не следила,лето жара была.Много пила,клюквенный морс раза 3 в день точно.Он освежал,кисленький,холодненький,от тошноты тоже спасает
@aleksa_25, я имею ввиду помимо клюквенного морса,вообще вода постоянно.Но клюквенный морс чтобы был прям из ягод.Не тот который в магазине продается.Можно мороженные ягоды покупать
Привет, мне гинеколог посоветовала, но я что-то сильно разницы не увидела, я и так в туалет часто хожу.. Пью воды много, но вам может подойдет, травка все-таки