Был период, когда я пробовала просто уходить, но в итоге дочка выбегала через какое-то время, укладывание растягивалось и т д
Сейчас стоит будильник на 21:00, значит пора идти выбирать книги для чтения спать. До 10 вечера примерно читаем книги и потом я лежу рядом пока не заснет (обычно минут 5-10). В целом уходит около 1-1,5 часов максимум на все, но после выхода на работу я стала воспринимать это время как наше личное. По сути смирилась и перестала пытаться приучить к самозасыпанию, решила что само придет со временем
Тоже самое) уже почти 1,5 года укладываемся на дневные и ночные сны не меньше часа. Пару месяцев назад достало, стала оставлять засыпать самостоятельно. Включаю сказки или колыбельные на Алисе, видео няню с собой беру. В кроватку даю любимые игрушки, поильник с ряженкой. По времени быстрее не стало, но хотя бы психологически легче не лежать все это время с ней
Да она вот второй час уснуть не может все крутится вертится прям не могу . Надоело уже постоянно по часу или 2 укладывать. В 12 ночи дела делать не очень хочется а одна не спит круговорот 😭😭😭😭
Сейчас стоит будильник на 21:00, значит пора идти выбирать книги для чтения спать. До 10 вечера примерно читаем книги и потом я лежу рядом пока не заснет (обычно минут 5-10). В целом уходит около 1-1,5 часов максимум на все, но после выхода на работу я стала воспринимать это время как наше личное. По сути смирилась и перестала пытаться приучить к самозасыпанию, решила что само придет со временем