А теперь снова тупой вопрос родителям спортсменов
Сидят ли ваши дети на диете, если да, то что едят, а что запрещено
Неа
Иначе в итоге есть где то больше ненужного и вредного
Даю больше мяса рыбы и овощей
С утра кашу
Нет, оба худые. Интенсивные тренировки три раза в неделю, плюс на улице бегают прыгают
Нет нет и еще раз нет
Никаких диет
Столько часов тренировки, что все сгорает
Можно сказать,что да ,но ненавязчиво. Ограничиваю хлеб ,прошу в саду не есть на постоянке. Но можем и расслабиться,съесть бургер К стати ,прочитала тут ,что замороженный и поджаренный хлеб снижает свою калорийность. Но инфа не проверена