Прощай, ДИАСТАЗ!
Только упражнениями сначала уменьшили, а потом и полностью убрали его.
Упражнения я подбираю на индивидуальной консультации по диастазу.
Запись через ссылка
или телеграм
ссылка
Комментариев ещё никто не написал.
Как убрать диастаз после КС: питание и упражнения?
Итак, больная тема для меня - ДИАСТАЗ
Как убрать висящий живот после кс, при диастазе 3 пальца? Кто-то может убирал?
Питание надо, понимаю, как минимум. Но какие упражнения? Действительно рабочие
Может кто делал операцию, чтобы убрать диастаз?
Как лечить диастаз после родов: упражнения и советы
Как лечили диастаз ? Помог ли кому-то вакуум живота ? И когда после родов можно начинать лечить его ? И ещё, есть ли физ упражнения, которые можно делать при диастазе ? Кто занимается, девочки, подскажите пожалуйста 🫶
У кого диастаз? Как решили проблему? Упражнения помогли?
Девочки, вопрос такой: у кого был диастаз после родов? Реально все восстановить упражнениями или только подшивать теперь?