Mom.life
Muffin🧁
otegip89
Muffin🧁
post image
Заметила,что как поем- живот выпячивается больше, чем раньше. Раньше от определенной еды так могло быть.
Что качать? Какие упражнения? Ослаб живот.
23.05.2025
4

Лучший комментарий

Комментарии

basia-86
basia-86
Поищите в инсте Саша тренерфит 39, у нее очень хорошие занятия для области живота
23.05.2025 Нравится Ответить
ksupolanski
ksupolanski
Каждое утро вакуум делаю
23.05.2025 Нравится Ответить
ksupolanski
ksupolanski
@otegip89, так вроде вакуум единственный вариант как делать, посмотрите в ютубе
23.05.2025 Нравится Ответить
otegip89
otegip89
@ksupolanski думала, может техника разная имеется
23.05.2025 Нравится Ответить
stydentsvetlana
stydentsvetlana
Ремарку только сделаю, вакуум нельзя делать если есть диастаз, он наоборот противопоказан.
А так упражнения на мышцы такового дна, осанки.
23.05.2025 Нравится Ответить
_ksu__023
_ksu__023
Ох. Мне тоже надо 🙈
23.05.2025 Нравится Ответить
deka0000
deka0000
Упражнения на мышцы тазового дна
23.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также