Что происходит с интимной зоной с возрастом?
🔸 Сухость и дискомфорт – снижение увлажнённости из-за нехватки гиалуроновой кислоты.
🔸 Потеря упругости – ткани теряют эластичность, что может влиять на чувствительность и внешний вид.
🔸 Пигментация – со временем кожа интимной зоны может темнеть.
🔸 Изменение формы – малые половые губы могут удлиняться, что вызывает не только эстетический, но и физический дискомфорт.
🔸 Снижение чувствительности – ухудшение кровообращения влияет на ощущения во время близости.
Синдром широкого влагалища. Боли при половом контакте. Воздух во влагалище.
Интимная гимнастика. Пилатес. Упражнения на мышцы Кора. Техники дыхания. Упражнения Кегеля. И т д. Поэтапно, правильный подход от простого к сложному.