Хотите увеличить количество сцеженного молока? Попробуйте кластерные сцеживания! 🤱
Кластерные сцеживания - это как имитация поведения малыша, когда он часто прикладывается к груди, чтобы увеличить выработку молока! Это особенно полезно, если вы хотите увеличить запасы сцеженного молока.
В чем суть? ➡️ Частая стимуляция груди в определенное время дня для повышения уровня пролактина - гормона, отвечающего за выработку молока.
Как это работает?
• Основная идея: Сцеживаться чаще, чем обычно, в течение определенного периода времени (1-3 часа).
• Методика: Сцеживать каждые 15 минут по 5-10 минут. Важно активно сцеживать первый прилив молока (около 5 минут), так как в нем содержится большая часть молока!
• В остальное время: Продолжайте сцеживаться или кормить в обычном режиме.
Пример кластерного сцеживания:
• Выберите 1-2 часа утром и 1-2 часа вечером.
• В течение этого времени сцеживайтесь каждые 15 минут около 5 минут (активно сцеживайте первый прилив молока). Можно сцеживать обе груди одновременно или поочередно.
• В остальное время дня сцеживайтесь, например, каждые 3 часа по 10-15 минут, постепенно уменьшая время сцеживания (например, по схеме 5-4-3-2-1).
Преимущества кластерных сцеживаний:
• Повышают уровень пролактина
• Увеличивают выработку молока
• Имитируют естественное поведение малыша
Важно:
• Выбирайте время, которое удобно вам!
• Не забывайте про комфорт и расслабление!
• Если у вас есть вопросы, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию!
А вы пробовали кластерные сцеживания? Поделитесь своим опытом в комментариях! 👇
Комментариев ещё никто не написал.
Что делать, если молоко уходит, а я на лечении?
Похоже все , молоко ушло ((((.
Сцеживаюсь каждые три часа я, пью Апилак, пью по 3 литра в день , чаи горячие на сцеживании.
Ничего не помогает ! Все безуспешно!!! Не знаю в чем причина ?! Толи это от лекарств и дексаметазона которые блокирует выработку Пролактина , толи просто я такая неудачница …
Сижу сцеживаюсь уже даже нет с двух и 10мг.
Хочется рыдать 😭!!!!!!
Отменили коронавир таблетки , после них можно кормить через несколько дней , то есть 20 января по идее можно если меня выпустят отсюда...
Мамочки,те,кто кормит только сцеженным молоком,поделитесь лайфхаками,как ускорить приливы во время сцеживания?🍼🍼🍼сцеживаю каждые 2 часа по 5 минут каждую...
Мамочки, такой вопрос: возможно ли как-то увеличить лактацию?
У меня при одном сцеживании с одной груди выходит 15-20-30 мл и не более.
Ребёнок не со мной, грудь не сосет.
Сцеживаю я каждый 1,5-2 часа, иногда (редко) 3 часа перерыв.
Но нужно больше молока. Что нужно сделать чтобы молока было больше? Вам удавалось сделать? Если да, то как?
Всем доброе утро.
Подскажите сегодня 3 день после родов, очень сильный прилив молока грудь распирает. Сцеживание помогает на 15 минут, медсестра говорит сцеживать и разминать, но все становится также 😰😰
Как увеличить лактацию после операций и лекарств?
Всем привет! Как разогнать лактацию?
Так получилось, что у меня было ЭКС под общим наркозом, после у меня начались осложнения. Ребеночка выписали, меня перевели в больницу.
У меня уже было после КС еще 2 операции, позавчера была операция и сутки лежала в реанимации. Очень много лекарств. И у меня существенно снизилось количество молока.
Я сцеживаюсь каждые 3 часа, ночью каждые 4-5 часов.
Если днём сцеживала минимум по 50мл с каждой груди, а ночью по 100мл и это за 15 минут.
То за вчера еле с...