Хочу сменить пищевое поведение без риска для здоровья. У меня от этой молочки и глютена голова ходуном. Вроде прочитала гайд все поняла, но все равно что то не доходит до меня 🤪
В гайде описании молчки и ее замены есть НО почему нельзя без лактозное молоко, кокосовое, и т.д
Может тут есть нутрицологи, нужна помощь в составлении плана меню на ПМЖ 😂
У меня уже красная лампочка горит, вилку надо в розетку воткнуть 😂🤣🤪🤪🤪🤪🤪
Комментарии
Это вы хотите убрать их себе из рациона или ребенку? Иди наоборот ввести?
С молочкой разобраться не могу, аллерголог сказал Полностью исключить молочку
@nikysik__ все зависит от того,что не усваивает он. Лактозу или белок коровьего молока, казеин?
@sanekblond, на лактозу и козеин что ли сдать 🙃 уже всего бедного истыкала с этими анализами
Просто не едим молочку и все. Даже не выясняла на что у сына, но у него после молочки понос.
Зачем ее заменять ребенку ?
Себе заменяем только на кофе на безлактозное. Просто исключить всю молочку из рациона и все