Комментарии
Приложение "пилатес дома".
Там 1 занятие рассчитано на минут 10.
Я по три занятия обычно делаю.
Смотрите по своему состоянию, я себя не перенапрягаю.
Другие приложения пробовала, мне не зашли, где-то сложно, где-то слишком лугко, где-то картинка или музыка не та)))
Нравится Ответить
Где берете уроки онлайн?