Если вам некому выговориться, некому доверить свою душу, если вы один на один со своим ребёнком в 4-х стенах, что вы делаете? 😶
Комментарии
@lina.blinova.0724 мы с пятницы лежим в больнице, так что я по себе
Пишите здесь, найдёте таких же девушек с детьми одного возраста, с одинаковыми проблемами. Потом начнёте чаще общаться и обретете подруг.
Я отличных девчонок узнала в этом приложении, много. И несколько из них стали близкими подругами.
Кстати, я вот открытый, вроде, человек, но, получается, в таких ситуациях вообще не люблю людей 🤔 общение вовне меня ещё больше угнетает, если я на дне.
Хотите - приезжайте как-нибудь с сыном в гости, посмотрите на то, как я живу в этом ужасе из мужиков 😅
Я вас чаем напою или кофе сварю
Или вина налью, мы коллекционируем вино и в целом алкашку, но особо не пьем 😅
О, мне было с первым очень тяжело, я вас понимаю. Я все злилась на тех, кто выставлял всегда счастливых себя и красивых детей и не понимала, почему у меня не так) я не была такой ванильной мамой, как все в инстаграме 🙃
Фильмы, хобби, обучения вытаскивали меня, много книг прочитала, прям ставила себе список книг, как задачу. Еще начала спортом заниматься, пока ребенок лежал и втыкал в пол или пытался перевернуться я в планке стояла, делала выпады… короче, выживала как могла😂 Кстати, планку до 7 минут довела, спасибо старшему сыну)
Бокал вина отличная вещь, но никого не агитирую.
Еще я писала все претензии и «тягости» на листочках и их сжигала.
Мне стало проще после окончания ГВ.
И в целом, в какой-то момент времени одна опытная мама здесь писала пост, что ей понравилось быть мамой только после 4-5 лет, до этого она просто выживала. Но, у всех может быть по-разному. Мне тогда это помогло, я подумала, что я такая не одна. Стала относиться проще и приняла всю не идеальность.
Сейчас у меня куча детей и есть ощущение, что мне будет норм - не остаешься один на один со своим детенышем и всегда есть чем заняться) Но, я об этом узнаю через 12-13 недель 😊
К счастью я не завистливый человек, когда смотрю на счастливую семью, наоборот восхищаюсь. Но бывают моменты в жизни, когда что-то происходит и ты замечаешь такие действия у других людей, которые не хватает тебе... Тогда и думаю, что почему у меня не так...
Всегда на виду хочется казаться счастливым человеком, но не всегда всё так гладко бывает, к сожалению) а о своей проблеме говорить то-ли стыдно, думаешь подумают, что "плачешься", поэтому не хочется говорить ничего и приходится всё держать в себе..
@lina.blinova.0724, ой, да вы не удивите здесь никого)
Проблемы одни и те же у всех
Как моя подруга психолог говорит «Вы тоже не оригинальны и это хорошо»
@lina.blinova.0724 у меня есть знакомые с маленькими детками и я всегда им говорю вы можете мне всегда жаловаться, помочь не знаю смогу или нет,но выслушаю всегда так как помню ещё это состояние в первом декрете. Мне помогали также знакомые молодые мамочки с опытом)
@lina.blinova.0724, это приложение и сайт
Так и называется
Бывают такие ситуации о которых не хочется вроде говорить, а в тоже время хочется кому-то выговориться. Боюсь кому-то довериться, есть страх новых знакомств, есть страх, что обманут в один прекрасный день, а ты столько всего человеку доверял... Не знаю, откуда во мне это. Но, к сожалению, это есть. И это большая проблема 😕
@lina.blinova.0724 честно не зря у вас такой страх. Я в своей жизни встречала таких. Вроде милые улыбаются, а сами к чужим парням прыгают на коленки и не только. Поэтому конечно доверяй,но проверяй))
Мне помогло общение с другими мамами, у которых дети ровесники моей дочери
И гулять, выбираться постоянно куда-нибудь стали
Попробуйте вступить в ВК группу "пешком под стол"
И подать заявку в возрастной чат
Сейчас выписываю на бумагу все, что на душе. Это доступно всем. Не требует денег. И реально становится легче.
Настроение говно, так и пишу сто раз «говно»! Ору на бумаге.
Подруг нет? Мне помогает вылить боль подругам.
Помогает поехать в гости к маме. Мама вкусно накормит и с детьми поиграет. Становится намного лучше.
Если не могу поговорить с подругами и мама занята на работе весь день, то иду гулять. На улице намного легче справляться.
С первым ребенком ещё когда в декрете была, знакомилась с соседками по подъезду с детьми, ходили друг к другу в гости. Даже одеваться не надо - просто из квартиры в квартиру. Тоже очень спасало такое общение.
Вам с малышом тяжело? Где живете?
Нет, мне не тяжело) тяжёлы жизненные ситуации в данный момент) живу на чтз.
@lina.blinova.0724, отнеситесь к себе сейчас максимально бережно. Побольше поспать, погулять, не делать какие-то дела дома. Если есть возможность финансовая, можно с психологом онлайн пообщаться
Я пишу в чат который для тех кто ждет ребенка в определенном месяце, до сих пор там все общаемся, туда можно выговорится. Иду гулять с коляской, пью, ем что нибудь вкусное. Жалуюсь мужу. Смотрю что то интересное по телеку
Мне надо с кем то поругаться.. С мужем.. Потом легче🤣а так недавно была у психолога в муниц. Центре.. Есть телефон доверия.. Можно туда позвонить.. Поговорить.. 🤞🤞
Фильмы смотрела фоном. Когда депрессия накатывала, включала слезливый фильм и со слезами выходило все напряжение.
Кошке жаловалась на свою жизнь)
Потом нашла во дворе таких же мам. Пообщалась с ними. Кто более менее "зашел", начала дружить с ними. Потом начала собирать всех у себя. Теперь у нас дружная компания близких людей 🤗
Очень круто, что у вас появились люди, которым вы можете доверить свои проблемы ☺️
@lina.blinova.0724 к близости мы конечно не сразу пришли.
Но я не жалею, что тогда была настойчива и сама организовала кружок общения.
Я не знаю насколько долго продлится дружба. Но я уже благодарна тому, что в непростое время моего становления в материнстве, они были рядом.
С мужем тоже не поговорить?(
Для меня он моя отдушина!
Ну а вообще я научилась говорить сама с собой,как бы не звучало странно! Прям в голос,хожу и рассуждаю,выговариваюсь,плачу...отпускает. Я как будто слышу себя со стороны и сама себя успокаиваю)
А так да, смена обстановки, друзья, родители. Им не высказываюсь,просто нахожусь с ними и слушаю про внешний мир😅
В такие моменты меня тянет на фильмы/мультфильмы, которые отпечатались прям чем-то хорошим в моей памяти
Могу под фильм выпить винца и поесть вкусностей 🍷
Куда-то сходить/съездить прогуляться со стаканчиком кофе(люблю бор в парке Гагарина)
@lina.blinova.0724 бокал то можно)) просто сцедить на одно кормление) но я сама ещё не решилась на этот шаг🤣
@lina.blinova.0724, да в целом можно просто что-то вкусное😄
Когда прям уже все плохо, реву и пытаюсь взять себя в руки. Обычно день депресняк, потом чуть лучше.
А вообще хорошо помогает смена обстановки
Недавно видела, что многие начали общаться с чатом gpt в роли психолога
@lina.blinova.0724, так и пишите в поисковой строке
Работает через впн
Пишите представь, что ты психолог и поехали
Это ии
Спать больше, когда есть возможность
Написать сюда за советом
Либо просто сама анализирую ситуацию
Алина и мама в курсе?
Мы еще не знали, а некая Алина и ее мама уже в курсе☝️
Что делать, если взломали госуслуги и оформили доверенность
Сос девочки!!!!!
Сегодня взломали мои госы и оформили от моего имени довереность на некого человека который в розыске, теперь мне надо наличку с дома всю перевести чтоб декларировать, пожалуйста у кого было
Что просил муж после никяха?
Кто делал неке кию, Вы что просили у мужа ??
Кто рожал сам - чувствуете превосходство над КС? Или это я?
Кто рожал сам, вы чувствуете некое превосходство над теми кто рожал КС/ЭКС? Или только я таких «супер тактичных» встречаю?
У меня есть некая теория, что жизнь когда подкидывет кринжатинки, то лучше обшутить ситуацию. Мне помогает, но не сегодня.
Кроме «релифа» еще есть рекомендации?с родов ничего не беспокоило и привет(
Музыка-петь прямо вслух и с выражением (малыш вас поддержит кстати), ну и конечно же танцы ооочень спасает от ощущения-на меня давят стены. Подруг обрести совет отличный, но это гораздо сложнее чем петь😃