Сколько нахаживаете шагов в беременность?
У меня больше 5-6 тыс редко получается(( Был один день 16 тыс шагов, так потом ночью снилось, что мне кто-то отрезает пятку😂
@yu_f, @evgeniya_dorotea, @vero.ni_ka, @kossshk, @byc1nka, какие вы умницы! У меня что-то не выходит 10 тыс( С дочкой по площадкам ходим, но круги по площадке не особо хочется наворачивать, сижу на скамейке🌝
@kultmam, это я с прогулкой 🤣🤣🤣 площадка у дома, дальше не хожу, связки сильно тянет, я как калека. 🤣 но я делаю ремонт дома, клею обои, крашу стены и много двигаюсь. А вот ходьба именно неприятно(
По прямой мало очень ) так весь день на ногах , то по дому бегаю в верх вниз за детьми и с уборкой то что то в саду поливаю - таскаю , надо хоть разок ради интереса часы одеть посмотреть
@kultmam, у меня знакомая 20 т шагов так ходит.. я ее спрашиваю - это куда столько идти можно … она - из садика/ в садик , в магазин , за доставкой … вот так просто весь день носится …
@keti_love, ну у дочки когда секции были, тоже больше получалось, а сейчас везде закончили занятия, каникулы и шаги мои сократились( круги по парку не могу наматывать(((
Я тоже мало нахаживала, у меня плоскостопие, с ним и так 10к сомнительная идея, а уж под весом в беременность тем более.
Старалась добивать бассейном и чем-то таким
Ой, как раз лежу и помираю от боли в пятке🤦♀️😁 ваш пост в тему.
Обычно мало, меньше 1000, вчера прошли 8000 я сдыхала и вчера и сегодня, как будто по мне трактором проехали
Потом отваливаются пятки 😄