Хочу рассказать про свой бег.
Начала бегать, сегодня была 3 тренировка за неделю, а всего - 4.
Нашла себе тренера по бегу, сегодня вот была первая тренировка с заданиями. Ну что сказать, без тренера полегче оно😂😂😂
Но с тренером как-то интереснее и понятнее. И своя голова не болит, плюс чувство ответственности не дает сачкануть.

У меня теперь столько желаний появилось🔥 и ветровка мне нужна, и топ новый, и очки для бега, и кепка, и кроссовки (но это попозже). И еще я хочу купить слот на забег на десятку в сентябре. Чтобы мотивация была. И, в идеале, выбежать из часа, но это цель как будто очень бодрая для первого бегового сезона.

Пока мне все нравится и интересно, и как тело на бег отреагирует, и как ощущения будут меняться, и что с пульсом будет. Посмотрим, как оно будет, я буду рассказывать про свои ощущения)