Доброй ночи! Помогите пожалуйста советом, что могут означать симптомы которые приведу ниже, лактостаз? Что сейчас мне…

Доброй ночи! Помогите пожалуйста советом, что могут означать симптомы которые приведу ниже, лактостаз? Что сейчас мне делать?

Вечером ощутила что болит левая грудь, преимущественно зона ниже соска, при касании особенно больно ,как будто трогаю синяк или ушиб, покормила уже несколько раз ребёнка этой грудью( при этом конечно же чередовала с правой как обычно), и в ручную немного сцедила, сделала массаж как показывал консультант по ГВ( правда не продолжительно получилось), но грудь всё равно болит, мягкая, никаких комков, покраснений и температуры нет. Сцеживаниями не балуюсь, ни разу не сцеживалась молокоотсосом ещё, кормлю по требованию, очень часто. Что мне сейчас делать? Боюсь разболится за ночь и завтра я повешусь, так как не знаю что делать в таких ситуациях 😭😭

Ночью дочь не очень часто прикладывается , даже если я предлагаю грудь, крепко спит, при кормлении есть небольшой дискомфорт внутри груди. Может сцедиться? Не знаю уже🫣🫣🫣