Приму в дар любой комплекс занятий от Екатерины Усмановой. Кому не жалко 🤲🏼🫠 хочу начать худеть 🫣
А что, ее упражнения помогают? Я сейчас на тирзетте + дома занимаюсь 3 раза в неделю с весом собственного тела. Делаю упражнения как нас в школе учили)) Да, просто, зато доступно. За месяц вижу неплохие результаты)