Mom.life
МамЛайф
соцсеть мам и беременных
…..
may_po
…..·Мама сына (1 год)

Кто как боролся с бессонницей, и с долгими засыпаниями? Сил моих больше нет.

Для себя.

Комментарии

ksusha.mom
Ксения·Мама двоих (1 год, 7 лет)
стикер
Нравится Ответить
evstigneeva1203
Дарья ·Мама троих детей

Тералиджен

Нравится Ответить
valerievnakatya
Екатерина·Мама двоих (младенец)

Я все борюсь еще своими силами . Глицин мимо , щас маний органический с Сибирского здоровья пью. Стало значительно лучше, стала засыпать часто даже с телефоном в руках , но лучше без .. убирать его за минут 30 хотя бы 🤪. Ночью тоже почти не просыпаюсь ..

Нравится Ответить
tata.booom
Тата·Мама двоих (2 года, 4 года)

Атаракс

Нравится Ответить
oksana_tmn
Оксана·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Ванна перед сном с магниевой солью

Мелатонин

Нравится Ответить
alinka-tum
Алиша·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Глицин курсами попробуйте. Вещь

Нравится Ответить
may_po
…..·Мама сына (1 год)

Это не помогло )

Нравится Ответить
nastasyava
Стьюи·Мама дочки (2 года)

Комплекс Солгар стресс-контроль день и ночь, решили мои проблемы. Ночной пью практически постоянно, перестала просыпаться и лежать по ночам.

Еще ввела для себя режим в 10 спать и в кровати без телефона)

Нравится Ответить
keit_wow
Катерина·Мама дочки (1 год)

У кого у вас или у ребенка 😄?

Нравится Ответить
may_po
…..·Мама сына (1 год)

У меня )

Нравится Ответить
keit_wow
Катерина·Мама дочки (1 год)

@poly.petrovaa, возможно вы переживаете ? Телефон убирайте за час до сна и спать ложитесь вместе с ребенком

Нравится Ответить
kanunikovanatalya
Наталья Канунникова·Мама троих детей

Тоже самое

Нравится Ответить