Как избавится от привычки, что то съесть с чаем/с кофе?
Вот не хочу ничего(даже вот по шкафам со сладким полазила), но и вот чего то нехвататет..
С детства привыкли чаевничать "с печенькой"..А чай я попить любитель.
Есть какие то "хрустяшки" с маленькой калорийностью? Или может лайфхак как от этого вовсе избавится...😭