Кыыс о5олоохтор тхэквондо игин сылдьаллар бааргыт дуу? или единоборства или что можно типа инник энергия таьаарар? 🤔 Вообще в спорте новичок. Даже физра5а. Но агрессията элбээн иьэр, хочу чтоб туда выплеск эмоций. Уонна занятия наада для усидчивости в летнее время 😅 Сдвглаах буолан олох сылайбат, тоскатыйда даганы энергията в агрессию барар 🥹 Куну быьа в движении или чем то занята буолуохтаах оччого идеально буолар. Сдвг это активная динамика выше чем у нормальных людей. Поэтому не устает