Девочки, подскажите, на этапе планирования лучшая фолиевая это какая? Марка, название и ее одну нужно или вместе с чем-то, чтобы усваивалась лучше?
Солгар метафолин 400мкг дозировка, лучше усваивается. В самой дешевой фолиевой за 100 руб - дозировка 1 мг, это много.