Мне кажется по-разному. Я оба раза (первых) начинала с большого веса, следила за весом, но я не ограничивала прям себя, по 4 кг было от добеременного
В эту более слежу, Из-за вздутия и уже +6. Вес был в начале как в первую беременность. Не знаю , часто вижу, что худенькие много набирают, не все естественно, но часто есть такое

В обе беременности входила с лишним весом. Много не набирала. Сейчас прибавка всего +2кг

Стартовый вес и питание, образ жизни т.е больше двигаться) с маленьким весом набирают больше.

Питание и движение.
Я в первую бер ходила на работу по часу пешком туда и обратно, ела плотно и много мучного и сладкого.
Старт 56-57 кг. Роды - 66кг
После гв - 47 кг минималка, добралась еле-еле до 52 кг. Ушла грудь и попа 😵‍💫

Сейчас старт был с 52-53 кг. Но я добрала до 57кг быстро. Сейчас около 63-64. Переживаю, что наберу... Стараюсь много не жрать, особенно на ночь. Гуляю как могу.
Надежда на гв.... На гв хорошо вес уходил.

От питания. Всегда 10 набирала. Сейчас понесло меня в эту бер. Стараюсь сдерживаться . ГСД диета в помощь))))

Я думаю, что стартовый вес + физ нагрузка. С сыном в беременность вошла 50 кг, шла рожать 68, при этом это было ко видное время и я сидела дома, с дочкой в беременность вошла 60 и шла рожать 65, но я и ходила каждый день по 20 тысяч шагов , что в первый раз, что во второй из роддома выходила 53-54 кг, потом набирала до 60 из за недосыпа , переедания и тд

От питания
И от токсикоза
Скажу по своему примеру, в первом триместре токсикоз мучал, не набирала

Во втором 1,5кг набрала
А в 3 триместре диету соблюдала, теряла вес

Я много ходила, каждый день по 10 км наворачивала, всего 5 кг набрала

Питание отеки гормоны ограниченная подвижность

Как по мне питание