Именно с такими проблемами месяц назад ко мне обратилась мама 9ти месячной Ангелины.
Довольно стандартный запрос, но кое-что пошло не так, и это стало для меня настоящим вызовом 😳
🌙 Вроде бы ничего необычного, ситуация, знакомая многим: малышка не засыпала без груди, долго укладывалась на сон, не высыпала дневную норму, а из-за частых переездов семьи у неё даже не было своей кроватки! 😔
Но самое ужасное, что она просыпалась ночью каждый час, а бывало, что и каждые 30 минут. Не представляю, как родители выдержали это 😢.
Мама укачивала Ангелину часами. Никто в семье не высыпался, все были на пределе.
Мама мечтала, чтобы Ангелина научилась засыпать без груди, без укачиваний, и спала в своей кроватке. А главное — чтобы ночи стали спокойными, чтобы вся семья могла отдыхать. 💤
Что мы сделали сначала:
✔️После нашего первого созвона, мама заполнила подробную анкету
✔️Прошла тест на темперамент ребёнка, чтобы я могла подобрать максимально подходящую методику
✔️Мама вела и присылала мне журнал сна.
✔️Я составила подробный план работы, расписала методики, записала маме более 2х часов аудио коментариев, чтобы её действия были максимально эффективными.
Мы начали работать:
🌟 Использовали мягкую методику Обнял-Положил, чтобы Ангелина училась засыпать самостоятельно (кстати, есть у меня в боте).
🌟 Ввели технику подбуживания, чтобы малышка научилась продлевать сон без частых пробуждений.
🌟 Постепенно приучали её к кроватке, создавая уютную атмосферу и ритуалы перед сном.
Первые две недели были непростыми: Ангелина сопротивлялась, мама переживала, что ничего не выйдет. Но я была рядом, поддерживала и корректировала процесс.
Но ничего не вышло 😨.
Малышка все равно сопротивлялась укладыванию, не высыпала суточную норму сна, и укладывание раз за разом перерастало в борьбу.
Я стала анализировать, что же у нас не так, снова созванивались с мамой, пытаясь решить эту загадку. И наконец поняла, что у нас очень редкий случай - малоспящий ребёнок.
Такое бывает нечасто, но Ангелине действительно требовалось меньше сна, чем другим детям в её возрасте.
Поэтому мы увеличили ВБ, перестали продлевать короткие дневные сны. И вот, что случилось:
💫 Малышка стала легче и быстрее засыпать 👏🏻
💫 Просыпалась всегда в хорошем настроении
💫 Укладывание перестало быть борьбой, и маме стало гораздо легче.
Вот, что значит индивидуальный подход 👍🏻
Мы продолжили нашу работу.
🔜Результат: Ангелина научилась засыпать без груди и укачиваний, спокойно спит в своей кроватке, а ночные пробуждения сократились до минимума! Мама в восторге: «Это был тернистый путь, но теперь я снова чувствую себя живой!» 😍
Семья наконец-то отдыхает, а дом наполнился радостью и покоем.
Мамы, если вы сталкиваетесь с такими же проблемами — частыми пробуждениями, зависимостью от груди или укачиваний, — вы тоже можете это изменить! 💪 Я знаю, как помочь вашему малышу спать спокойно, а вам — наслаждаться материнством без усталости.
Вы можете заполнить анкету по ссылке, и я подберу вам индивидуальный план по нормализации сна, чтобы вы стали высыпаться уже через пару дней.
Как вам такой результат? Как думаете, может, у вас тоже малоспящий ребёнок?
@toyadido если мы берём конкретно этот случай, то кроватка была нужна.
Малышка просыпалась каждый час, а бывало и чаще, ей было некомфортно спать с родителями.
Мама тоже не высыпалась. Депривация сна вообще негативно сказывается на здоровье и на общем состоянии. Когда мы научили её спать в кроватке, промежутки увеличились до 2,5-3 часов, мама наконец-то стала высыпаться и ребёнок тоже.
@konsultant_detskogo_sna, это ребенок сказал, что ему не комфортно с родителями спать? А вы в своей практике опираетесь на психологию или скорее ее отрицаете?