470.agc
Lyly
Девочки кто кальций во время ГВ?и какие лучше пить ,у меня все суставы болят,так как у меня артрит
22.05.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
anna-dovgiy
И суставы это больше колаген, костный бульон, холодец варите. Мясо в пищу
22.05.2025 Нравится Ответить
anna-dovgiy
@470.agc кальций плохо будет усваиваться. Начните с д3, не менее 5000 ед. Может и этого будет достаточно.
И вообще полезнее магний, хороший не менее 400 мг и д3. Там и кальций из пищи хорошо будет усваиваться. Можно и позднее кальций подключить. При дефиците магния и д3, кальций всё равно хуже работает
И вообще полезнее магний, хороший не менее 400 мг и д3. Там и кальций из пищи хорошо будет усваиваться. Можно и позднее кальций подключить. При дефиците магния и д3, кальций всё равно хуже работает
22.05.2025 Нравится Ответить
ajasteel
@470.agc, да я пью по назначению эндокринолога гинеколога, но кажется это всем нужно на гв
22.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также